Súčasná situácia v súvislosti s epidémiou zostáva pochmúrna.Posilniť cvičenie, zvýšiť fyzickú zdatnosť, priznať žiadne meškanie.
Každé ráno kontrolujeme teplotu zamestnancov a ľudí, ktorí vstupujú a odchádzajú, a kontrolujeme rozsah pohybu, či neboli v rizikových oblastiach.
Su Xing má v showroome dvakrát týždenne čas na jogu.Náš tím vedie veľmi profesionálny jogín.
Joga je systém, ktorý pomáha ľuďom dosiahnuť ich plný potenciál zvyšovaním povedomia.Jogové polohy využívajú starodávne a ľahko zvládnuteľné zručnosti, zlepšujú fyzické, psychické, emocionálne a duchovné schopnosti ľudí, sú spôsobom, ako dosiahnuť harmóniu tela, mysle a ducha pohybu, vrátane metódy držania tela, dychovej metódy, meditácie srdca , dosiahnuť jednotu tela a mysle.Jóga sa vyvinula až do súčasnosti a stala sa celosvetovo rozšírenou praxou fyzického a duševného cvičenia.
Svetelná atmosféra v našom showroome je veľmi vhodná pre takéto aktivity a meditáciu jogy.
Jóga má pre telo tieto výhody:
1, chudnutie a tvar, cvičením jogy môže urobiť svaly elastickými, môže spáliť tuk, dosiahnuť účel chudnutia a zároveň urobiť pomer tela rozumnejším.
2. Regulujte emócie a zmiernite tlak.Proces jogy je proces sebakultivácie, ktorý môže zvýšiť nadhľad ľudí, udržať optimistickú náladu a lepšie uvoľniť duševný tlak a bolesť svalov.
3. Dokáže regulovať cievy ľudského tela.Joga, aeróbne cvičenie, môže zlepšiť elasticitu ciev a je veľkým prínosom pri prevencii kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochorení.Cvičenie jogy v bežnom živote potrebuje spolupracovať so stravou as tým súvisiacim denným odpočinkom, najmä zlepšiť spánok a iné aspekty by mali spolupracovať, telu prospešnejšie.
To nielen zlepšuje zdravie suxujúcich zamestnancov, ale tiež im pomáha regulovať ich emócie, zmierňovať tlak a poskytovať lepšie služby zákazníkom v lepšom stave.
Čas odoslania: september-06-2021